11 Tips Merawat Pasien Bergejala Ringan Covid-19 Sampai Sembuh di Rumah
4 menit membacaPara ahli kesehatan menyarankan agar orang-orang yang merasakan gejala ringan Covid-19 atau virus Corona untuk tetap di rumah saja dan melakukan isolasi diri.
Sebab, keterbatasan layanan rawat inap di rumah sakit membuatnya diprioritaskan untuk pasien dengan sakit serius saja.
Lantas, bagaimana cara aman merawat anggota keluarga kita yang merasakan gejala ringan Covid-19 tersebut di rumah?
1. Isolasi total di kamar terpisah
Di tengah aturan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) yang berlaku di sejumlah kabupaten/kota, tentu kita sudah paham dan mengikuti anjuran untuk berada di rumah saja.
Nah, apabila salah satu dari anggota keluarga kita kebetulan merasakan gejala ringan Covid-19 seperti demam yang tinggi dan batuk-batuk, tidak perlu panik. Kamu cukup mengisolasi pasien tersebut di satu kamar yang terpisah dari anggota keluarga yang lain.
Kalau tersedia di rumah, tempatkan ia di dalam kamar yang memang ada kamar mandi di dalamnya. Sehingga ia sama sekali tidak berinteraksi secara fisik dengan anggota keluarga yang lain selama masa isolasi 14 hari.
2. Sediakan makanan bergizi seimbang
Taruh meja kecil di dekat pintu kamar pasien, tempat kamu bisa menaruh makanan dan minuman dalam piring, gelas yang bisa diambil si pasien setiap jam sarapan, makan siang, atau makan malam.
Ingat, kamu juga harus memperhatikan keseimbangan gizi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi pasien. Tujuannya, agar imunitas tubuh bisa meningkat dengan mengonsumsinya.
3. Kenakan masker dan sarung tangan
Saat memberikan makanan, pastikan orang yang menyajikan serta mengambil alat makan kotor dari meja tersebut menggunakan masker dan sarung tangan demi mencegah penularan yang tidak diinginkan.
Cuci tangan dengan sabun usai menyajikan atau mengambil alat makan kotor tersebut, dan segera cuci alat makan yang digunakan dengan sabun.
4. Alat makan dan mandi khusus pasien
Hal lain yang perlu diingat, pisahkan alat makan khusus yang digunakan pasien. Karena sebisa mungkin kamu diminta untuk menghindari pemakaian bersama peralatan makan seperti piring, sendok, garpu, atau gelas.
(Baca juga: Suka Belanja Online? Ini 5 Tips Cegah Corona dari Kiriman Paket)
Tidak hanya itu, perlengkapan mandi seperti handuk, sikat gigi, gayung juga perlu disediakan khusus untuk digunakan pasien tersebut.
5. Semprot desinfektan
Setiap hari, sediakan cairan desinfektan di rumah guna membersihkan permukaan benda yang sering disentuh seperti meja, gagang pintu dan lainnya. Baik yang ada di dalam kamar pasien, maupun di area rumah lainnya.
6. Berjemur setiap hari
Akan lebih baik lagi kalau kamar yang digunakan pasien tersebut memiliki akses ke udara terbuka, yang memungkinkannya berjemur sinar matahari pada waktu yang direkomendasikan di pagi sampai siang hari.
7. Jangan sembarangan minum obat
Jangan minum obat yang tidak direkomendasikan oleh dokter. Saat ini banyak tersebar informasi hoax di media sosial, mengenai keampuhan suatu obat untuk mengobati pasien Covid-19. Padahal dari sisi medis, bisa jadi justru membahayakan jika dikonsumsi.
8. Rutin ukur suhu tubuh
Kamu juga bisa meminta pasien untuk mengukur suhu tubuhnya setiap hari dan perhatikan perkembangan kondisi tubuh. Jika kondisi memburuk ditandai dengan demam yang tetap tinggi serta sesak bernapas, maka sudah saatnya kamu mencari bantuan medis melalui nomor 119.
9. Layanan telemedik gratis
Selama dirawat di rumah, kamu juga bisa membantu pasien memperoleh panduan dan konsultasi online dari layanan telemedik.
Pemerintah Indonesia telah bekerjasama dengan 20 penyedia layanan telemedik untuk membantu pasien yang dinyatakan positif terinfeksi virus corona melakukan isolasi mandiri.
Layanan ini bisa diakses secara gratis! Kamu bisa mendapatkan layanan tersebut dengan mengisi data diri pasien lewat www.atensi.or.id/#members.
10. Setelah masa isolasi 14 hari
Apabila setelah 14 hari kondisi kesehatan pasien membaik, kamu dan keluarga tetap harus tinggal di rumah sampai situasi membaik dan pemerintah mengumumkan peraturan atau panduan baru terkait Covid-19. Bila terpaksa keluar rumah karena kebutuhan penting, gunakan masker dengan benar.
11. Panduan ke Rumah Sakit untuk tes
Salah satu contoh keluar rumah karena sifat kebutuhannya yang sangat penting adalah menuju rumah sakit untuk melakukan serangkaian tes Covid-19.
Beberapa hal yang harus diperhatikan apabila kamu pergi ke layanan kesehatan bersama pasien adalah:
- Wajib pakai masker.
- Selalu menjaga jarak lebih dari 1 meter dengan siapapun.
- Tetap jaga kebersihan tangan dan hindari menyentuh wajah.
- Hindari penggunaan kendaraan umum yang ramai.
Setelah dipastikan anggota keluarga kamu yang menjadi pasien negatif Covid-19, alangkah lebih baiknya jika kamu melindungi diri dan seluruh anggota keluarga yang lain dengan asuransi kesehatan. Khususnya asuransi kesehatan yang memang meng-cover biaya pengobatan yang disebabkan oleh virus mematikan tersebut.
(Baca juga: Cara Mendaftar Asuransi Ciputra Life Untuk Setiap Produknya)
Salah satu produk asuransi yang menyediakan perlindungan total bagi pasien Corona adalah Citra Proteksi Kesehatan Aktif dari Ciputra Life.
Dengan memiliki Citra Proteksi Kesehatan Aktif, para pemegang polis bisa mengajukan klaim biaya rawat inap rumah sakit hingga sembuh Covid-19 yang semuanya akan diganti oleh Ciputra Life. Bahkan nilai premi yang dibayarkan pun bisa kembali 110 persen.
Tidak hanya membiayai pengobatan pasien, Ciputra Life juga akan mengembalikan 100 persen nilai premi yang telah dibayarkan kepada pihak keluarga, jika pemegang polis meninggal dunia.
Sementara buat para karyawan yang sudah diberi jaminan asuransi oleh kantor,asuransi Ciputra Life bahkan memperbolehkan nasabahnya untuk melakukan double cover. Sehingga dua asuransi bisa digunakan sekaligus selama masa penyembuhan dari virus Corona.
Dapatkan asuransi Ciputra Life yang akan melindungi diri kamu dan keluarga dari risiko paparan virus Corona lewat CekAja.com, sekarang juga!
Itu tadi 11 tips merawat pasien Covid-19 dengan gejala ringan di rumah saja sampai sembuh. Semoga anggota keluarga kamu cepat pulih kondisi kesehatannya ya.
