Membuka akses finansial untuk
jutaan masyarakat Indonesia

Show menu

4 menit waktu bacaan

5 Cara Menghilangkan Bosan Saat WFH, Yuk Coba!

by Ayunindya Annistri on 21 April, 2020

Tidak bisa dipungkiri, kegiatan work from home yang sedang berlaku akibat pandemi COVID-19 ini, memang mulai membosankan bagi sebagian orang. Apalagi bila kamu termasuk karyawan yang biasanya bekerja dalam sebuah tim. Untuk itu, CekAja bakal kembali berbagi informasi menarik seputar cara menghilangkan bosan saat wfh. Yuk, kepoin!

5 Cara Menghilangkan Bosan Saat WFH, Yuk Coba!

Berusaha tetap produktif selama masa bekerja di rumah memang terdengar sulit. Tidak bertemu dengan rekan kerja dan hanya mengerjakan tugas kantor dari rumah hingga lebih dari dua pekan, terkadang memunculkan rasa jenuh. Akhirnya enggak sedikit dari kita yang mengalami stress berlebih.

Untuk mengatasi masalah tersebut, sudah seharusnya kamu memanfaatkan waktu sebelum bekerja ataupun di saat jeda istirahat, dengan mencoba 5 cara menghilangkan bosan saat wfh berikut ini.

Cara Menghilangkan Bosan Saat WFH
1. Lakukan olahraga kecil sewaktu pagi hari

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berolahraga. Sembari menunggu jam bekerja, kamu bisa memanfaatkannya dengan jalan-jalan keliling kompleks. Tapi, jangan lupa untuk selalu menggunakan masker ya.

Cara menghilangkan bosan saat wfh yang satu ini enggak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja. Lebih dari itu, secara tak langsung mental kamu yang semula rapuh akibat hanya berdiam diri di rumah pun bisa perlahan membaik. Pasalnya, menurut sebuah penelitian yang beredar, paparan sinar matahari dipercaya berkhasiat baik dalam mengatasi depresi dan penyakit mental lainnya akibat kekurangan vitamin D.

2. Membuat kudapan ringan untuk menemani waktu kerja

Ketika mengalami hambatan saat bekerja, jangan ragu untuk mengambil jeda istirahat setidaknya 20 menit dengan membuat kudapan ringan. Ini termasuk cara menghilangkan bosan saat wfh, terlebih karena camilan manis dianggap oleh sebagian orang sebagai pelarian saat mengalami bad mood.

Beberapa resep kudapan ringan yang bisa kamu coba seperti pie teflon, dessert box oreo, dalgona coffee, dan martabak manis. Jika seluruhnya sudah pernah kamu cobai, mungkin ini saatnya kamu membuat resep kudapan ringan sendiri. Jangan lupa untuk mengunggah hasil karyamu di media sosial, agar followers kamu bisa mengkreasikan resep tersebut.

(Baca Juga: 7 Kegiatan Asyik yang Bikin WFH Menyenangkan)
3. Bermain game online

Siapa sih yang enggak suka bermain game ketika sedang suntuk karena pekerjaan? Hampir setiap orang yang bekerja pasti mengalihkan dunia mereka dengan cara bermain game online. Ya, tak bisa dipungkiri dengan bermain game, seseorang bisa meredam kepanikannya akibat beban pekerjaan yang tak kunjung selesai.

Apalagi di tengah pandemi corona yang membuat hampir seluruh perusahaan di Indonesia khususnya domisili Jakarta mengeluarkan aturan work from home. Aturan ini mungkin awalnya disikapi dengan senang oleh pekerja, namun semakin kesini tak sedikit dari mereka yang mengeluh karena merasa jenuh di rumah.

Untuk mengakalinya, cobalah cara menghilangkan bosan saat wfh yang satu ini, yaitu bermain game online. Kamu bisa mencoba beberapa game, seperti Mobile Legend dan PUBG yang dapat dimainkan bersama rekan kerja secara jarak jauh.

4. Mendengarkan musik favorit

Cara menghilangkan bosan saat wfh berikutnya adalah dengan selalu memutar musik favorit di sela waktu kerja. Hal ini dipercaya bisa meningkatkan mood, apalagi dengan mendengarkan musik berirama riang.

Kamu juga bisa bernyanyi sesuka hati tanpa harus menggunakan headset seperti layaknya di kantor. Tapi ingat, jangan sampai terlalu berlebihan hingga mengganggu orang rumah atau bahkan tetangga.

(Baca Juga: 7 Daftar Merk Router WiFi Terbaik 2020)
5. Bermain alat musik dan lakukan cover lagu

Jika kamu pandai bermain alat musik sederhana, seperti gitar, mungkin cara menghilangkan bosan saat wfh yang bisa dilakukan adalah dengan meng-cover lagu. Aktivitas ini bisa kamu lakukan di saat jeda istirahat selama kurang lebih 20 menit.

Selain ampuh untuk mengusir rasa bosan, bermain alat musik sembari cover lagu favorit juga bisa menambah kemampuan kamu di bidang tersebut loh. Jika hasilnya bagus, jangan ragu untuk mengunggah coveran tersebut di sosial media. Siapa tahu dari hal kecil ini, kamu bisa mendapat banyak pujian dari para follower.

Nah itulah lima cara menghilangkan bosan saat wfh. Selama masa pandemi ini masih terjadi, selalu jaga diri sendiri dengan menerapkan gaya hidup sehat. Enggak hanya itu, kamu juga bisa tambah proteksi dengan menggunakan asuransi kesehatan dari CekAja.com. Yuk, ajukan sekarang dan nikmati manfaatnya hingga jangka panjang.

Tentang Penulis

Ayunindya Annistri

Penulis amatir yang hobi merantau