9 Suplemen Terbaik untuk Imunitas yang Baik Dikonsumsi Saat Pandemi
7 menit membacaDi tengah pandemi seperti saat, mengetahui tentang beberapa rekomendasi suplemen terbaik untuk imunitas memang penting bagi setiap orang.
Sebab, imunitas tubuh itu sendiri merupakan salah satu faktor utama yang membuat virus Corona Covid-19 mudah menyebar dan menular.
Meskipun meningkatkan imunitas tubuh sudah bisa diatasi dengan cara merubah gaya hidup dan memperbaiki pola makan, mengkonsumsi suplemen juga tak boleh ketinggalan.
Hanya saja, banyaknya suplemen yang ada saat ini, mungkin terkadang akan membuat kamu bingung untuk memilih yang terbaik.
Oleh karena itu, di dalam kesempatan kali ini kita akan membahas tentang tips memilih dan rekomendasi suplemen terbaik untuk imunitas. Yuk kita simak bersama-sama.
Kandungan yang Tepat untuk Suplemen Imunitas Tubuh
Dalam memilih suplemen terbaik untuk imunitas, kamu juga harus memperhatikan kandungan yang ada didalamnya.
Pastikan bahwa kandungan yang dimiliki oleh suplemen yang kamu beli memang sudah memenuhi kebutuhan untuk tubuh.
Dilansir dari situs hellosehat.com, kandungan yang tepat dalam memilih suplemen untuk imunitas tubuh adalah sebagaimana berikut ini:
- Vitamin A
Vitamin A merupakan jenis vitamin yang terdapat di dalam lema dan banyak kamu temukan di beberapa jenis makanan, seperti daging, hati, produk susu dan telur, buah-buahan, serta sayuran hijau.
Banyak sekali manfaat dari vitamin ini, beberapa diantaranya yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan mata.
- Vitamin B
Selanjutnya, vitamin B juga harus terdapat di dalam suplemen terbaik untuk imunitas yang akan kamu beli.
Vitamin B itu sendiri terdiri dari beberapa jenis, yaitu B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (kobalamin).
Nah, setiap mikronutrien yang terdapat di dalam vitamin B ini pada dasarnya mampu membantu dalam merubah makanan menjadi energi di dalam tubuh.
(Baca Juga: Cara Meningkatkan Imunitas Anak)
Mengkonsumsi vitamin B bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi, mendukung kesehatan otak, meningkatkan mood, menajamkan memori, mengurangi stress, meningkatkan kesehatan rambut dan kulit, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Vitamin C
Vitamin C merupakan jenis vitamin larut dalam air yang memiliki peran penting dalam pertumbuhan serta memperbaiki sel-sel dalam tulang, gigi, dan kulit.
Selain itu, vitamin ini juga merupakan antioksidan yang bisa membantu dalam mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, sehingga bisa sekaligus mengurangi resiko dari jenis penyakit kanker tertentu.
Tak hanya itu, vitamin ini juga berperan dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, yang bisa melindungi tubuh dari serangan berbagai infeksi atau penyakit.
- Vitamin E
Di dalam suplemen terbaik untuk imunitas, vitamin E dibutuhkan karena perannya sebagai antioksidan, sehingga dapat melindungi sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Selain itu, tubuh juga membutuhkan vitamin E untuk meningkatkan sistem kekebalan, sehingga membuat tubuh mampu melawan benda asing yang mengganggu, seperti bakteri dan virus.
- Zinc
Zinc merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan agar tubuh tetap terjaga kesehatannya.
Selain itu, kandungan ini juga membantu dalam meningkatkan imunitas tubuh dengan melawan masuknya virus dan bakteri ketika tubuh berhenti menerima makanan.
Tak hanya itu, Zinc bahkan juga berperan dalam pemecah karbohidrat lho. Sehingga hal tersebut bisa membantu mencegah rasa lemas pada tubuh karena kekurangan energi.
- Magnesium
Kandungan terakhir yang sebaiknya kamu pertimbangkan ketika membeli produk suplemen terbaik untuk imunitas.
Sebab, magnesium ini bisa membantu dalam menjaga fungsi saraf dan otot, menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, membuat jantung berdetak stabil, serta membantu dalam memperkuat tulang.
Selain itu, magnesium juga mempengaruhi kebugaran tubuh yang mampu meningkatkan performa dalam berolahraga. Dengan begitu, kamu bisa berolahraga dengan energi tinggi tanpa mudah merasa lelah.
Suplemen Terbaik untuk Imunitas
1. Youvit
Suplemen terbaik untuk imunitas yang pertama bisa kamu jadikan pilihan yaitu Youvit, yang merupakan multivitamin pertama untuk dewasa yang hadir dalam bentuk gummy.
Sudah ada sejak tahun 2017, vitamin ini juga telah dikembangkan di Amerika dan diuji kembali di Singapura.
Namun, proses pembuatannya dilakukan di Indonesia. Dengan melalui proses yang cukup ketat, maka tak heran apabila Youvit juga menghasilkan vitamin yang berkualitas.
Satu gummy dengan rasa mix berry ini mengandung 10 vitamin dan 2 mineral yang sangat penting untuk tubuh.
Selain itu, kemasannya juga sangat sederhana sehingga mudah untuk dibawa ketika bepergian.
Hadir dalam dua jenis kemasan, yaitu kemasan 7 hari dan kemasan 30 hari, suplemen terbaik untuk imunitas ini bisa kamu dapatkan seharga Rp16.900 untuk kemasan 7 hari dan Rp58.000 untuk kemasan 30 hari.
2. Imboost Force
Selanjutnya ada Imboost Force, yang merupakan suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi, baik itu untuk orang dewasa maupun anak-anak.
Hanya saja, sebaiknya rentang usia yang bisa mengkonsumsi ini adalah untuk usia di atas 12 tahun.
Kandungan utama dari suplemen terbaik untuk imunitas ini adalah tanaman Echinacea, yaitu sebuah tanaman yang sudah lama dipercaya dapat membantu memulihkan tubuh dari berbagai penyakit, seperti Influenza, Common Cold, dan berbagai infeksi saluran pernapasan.
Selain extrak dari tumbuhan echinacea itu sendiri, Imboost juga mengandung bahan aktif lainnya, yaitu ekstrak black elderberry dan zinc picolinate yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Black elderberry dapat merangsang sistem kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh lebih optimal dalam melawan serangan berbagai penyakit.
Sedangkan zinc picolinate berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh sekaligus mempercepat penyembuhan luka.
3. Nature’s Way Complete Daily Multivitamin
Suplemen terbaik untuk imunitas selanjutnya adalah Nature’s Way Complete Daily Multivitamin.
Sebab, suplemen ini mengandung Spirulina, yaitu ganggang yang sudah ada sejak miliyaran tahun yang lalu.
Ganggang ini diklaim memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, suplemen ini juga mengandung Resveratrol atau antioksidan yang dihasilkan oleh anggur serta bermanfaat dalam menangkal radikal bebas.
Kandungan vitamin D, folic acid, dan zat besi yang terdapat di dalam kandungannya pun juga turut berfungsi dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Nature’s Health Echinacea
Nature’s Health Echinacea merupakan salah satu suplemen terbaik yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh.
Hal tersebut bahkan sudah teruji secara klinis karena menggunakan standardized extract, sehingga bisa menghasilkan konsentrat bahan aktif yang tepat dan stabil, serta terjaminnya dosis dan kualitas produk.
Suplemen ini menggunakan bahan baku yang sangat berkualitas dan 100 persen alami tanpa zat kimia, pengawet, maupun pewarna sekalipun.
Karenanya, tak hanya aman untuk membantu dalam menjaga daya tahan tubuh, Nature’s Health Echinacea juga bisa membantu dalam meningkatkan jumlah hemoglobin serta bersifat antibiotik alami dan antikanker.
5. Healthy Care Ultra Premium Propolis 3800
Suplemen terbaik untuk imunitas selanjutnya adalah Healthy Care Ultra Premium Propolis 3800, yang mengandung ekstrak propolis premium yang kaya akan antibiotik alami dan Bioflavonoids, sehingga dipercaya bisa membantu dalam melawan berbagai penyakit.
Bioflavonoids itu sendiri dinilai mampu menghancurkan bakteri yang tahan terhadap antibiotik.
6. Puritans Pride Mega Vita-Min
Puritan Pride Mega Vita-Min merupakan salah satu pilihan suplemen terbaik untuk imunitas yang sudah dilengkapi dengan 32 macam nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, diantaranya adalah vitamin C, D, dan vitamin B yang berfungsi dalam menjaga imunitas sekaligus melancarkan metabolisme tubuh.
7. Nutrimax Bee Propolis Plus Bee Pollen
Suplemen terbaik untuk imunitas satu ini merupakan kombinasi sinergis antara pollen dan propolis yang kaya akan karbohidrat, lemak, asam amino, serta vitamin B kompleks.
Bee Propolis yang terdapat di dalam suplemen ini memiliki efek antibakteri dan antivirus, sehingga bisa melindungi tubuh dari serangan mikroorganisme, membantu dalam mengatasi infeksi, mempercepat penyembuhan, serta regenerasi jaringan.
Sedangkan Bee Pollen justru kaya akan protein yang mengandung asam amino esensial, yang bisa membantu dalam mendukung proses regenerasi sel dan sumber energi untuk meningkatkan stamina.
Memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf dan pernafasan, Nutrimax Bee Propolis Plus Bee Pollen dijamin aman untuk dikonsumsi semua usia, termasuk wanita yang sedang hamil dan menyusui.
8. Enervon-C Multivitamin
Sering merasa tubuh cepat lelah atau mengalami mood yang sedang tidak enak? Mungkin saja tubuh kamu kekurangan energi.
Walaupun sudah menjaga asupan makanan, tubuh tetap membutuhkan suplemen untuk bisa memenuhi vitamin yang dirasa kurang.
Nah, sebagai pelengkapnya, konsumsi saja Enervon-C Multivitamin. Selain dapat mengembalikan metabolisme serta memperkuat sistem imun tubuh, kandungan vitamin C dan B kompleks yang terdapat di dalam suplemen ini juga bisa membantu dalam mengatasi masalah jerawat lho.
9. Herbana Relief Sari Meniran
Herbana itu sendiri merupakan salah satu merek obat dan suplemen asli Indonesia yang sudah mulai terkenal di kalangan masyarakat.
Dikenal sebagai salah satu brand yang bergerak di bidang herbal, Herbana nyatanya juga turut mengeluarkan produk suplemen terbaik untuk imunitas, yang bernama Relief Sari Meniran.
Sesuai dengan namanya, suplemen ini dibuat dari ekstrak daun meniran yang sangat kaya akan antioksidan.
Tak hanya itu, meniran bahkan juga mengandung komponen bioaktif yang mampu dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan telah teruji secara klinis mampu membantu mencegah munculnya batu ginjal.
(Baca Juga: Jamu untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh)
Jadi, itulah beberapa suplemen terbaik untuk imunitas yang bisa kamu jadikan pilihan dalam melalui pandemi saat ini.
Namun, selain menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi beberapa rekomendasi suplemen yang baru saja kita bahas, memiliki asuransi kesehatan juga tak kalah pentingnya lho, guna mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan, seperti permasalahan finansial ketika kamu tengah membutuhkan biaya pengobatan di rumah sakit.
Oleh karena itu, yuk segera ajukan asuransi kesehatan di CekAja.com dan lindungi diri dan keluarga dari berbagai resiko kesehatan.
