hidup sehat

menu makan sehat orang sukses - CekAja.com
hanna

Menu Makanan Sehat ala Tokoh Dunia

Sebuah penelitian yang tertulis di Harvard Business Review menyatakan bahwa orang yang makan lebih banyak buah dan sayur serta sedikit makan yang berlemak tinggi, ternyata lebih bahagia dan kreatif daripada orang yang mengonsumsi sebaliknya.Beberapa selebritis...

Baca lengkap
minuman bersoda - CekAja.com
Rafly Aditia

Makanan dan Minuman Ini jadi Biang Keladi Perut Buncit dan Berlemak

Punya tubuh langsing dan sehat tentu didambakan banyak orang. Namun, untuk mendapatkan hal tersebut tidak mudah.Sebab, kamu wajib mengontrol asupan makanan dan minuman. Bila tidak bisa-bisa kamu justru makin buncit karena mengkonsumsi makanan dan minuman yang ...

Baca lengkap
manfaat pisang - CekAja.com
Rafly Aditia

Ayo Buktikan, Cukup Rp 20 Ribu Pria Bisa Jadi Lebih Perkasa

Zaman sekarang semua serba mahal. Orang pun beranggapan bahwa sesuatu yang berkualitas pasti berharga mahal. Padahal anggapan tersebut salah total, kamu masih bisa membeli makanan sehat yang bisa membuat tubuh lebih berenergi dengan harga yang ramah.Bahkan de...

Baca lengkap
tips unik diet - CekAja.com
Ariesta

8 Cara Ekstrem yang Dilakukan Wanita untuk Turunkan Berat Badan

Ladies, apakah kamu sedang berjuang untuk menurunkan berat badan? Saat kamu merasa nyaris putus asa, ternyata ada metode-metode ekstrem yang dilakukan orang demi tubuh lebih kurus. Meski aneh, toh bobot mereka terbukti turun beberapa kilogram lho. Apa saja met...

Baca lengkap
kebiasaan tidur artis-CekAja.com
Ariesta

Lakukan Ini Agar Tidurmu Nyenyak

Tidur malam yang baik bukan hanya berdurasi minimal 6-8 jam tapi juga harus berkualitas. Karena meskipun kamu tidur selama 9 jam tapi tidak berkualitas, kamu akan tetap merasa tidak fit di siang hari. Kalau tubuh tidak fit, bagaimana mungkin kamu bisa menghada...

Baca lengkap
tips belanja hemat - CekAja.com
Ariesta

Selain Lebih Sehat, Kurangi Belanja Benda Ini Bikin Kamu Makin Hemat

Sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit. Makna dari peribahasa tersebut sudah diajarkan sejak kita duduk di bangku sekolah. Maksudnya adalah agar kita rajin menabung dan uang yang dikumpulkan meski sedikit tapi rutin dapat menjadi banyak.Namun sayangnya, ...

Baca lengkap