makanan sehat

makanan pencegah kantuk _ asuransi kesehatan - CekAja.com
Rafly Aditia

5 Makanan Sehat yang Ampuh Melawan Kantuk

Biasanya, ketika seseorang mengantuk tetapi harus bekerja atau melakukan sesuatu mereka memilih kopi sebagai solusinya.Memang betul, kopi merupakan salah satu solusi melawan rasa kantuk di saat-saat krusial. Tetapi, bukan hanya kopi saja obat kantuk yang ampuh...

Baca lengkap
cemilan sehat diet_asuransi kesehatan - CekAja.com
Rafly Aditia

Cocok untuk Diet, Camilan Menggugah Selera Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat B...

Kata siapa ngemil tidak boleh dilakukan kalau sedang berdiet dan menjalani program menurunkan berat badan? Sebenarnya, ngemil boleh-boleh saja asalkan menu yang kamu santap sebagai camilan merupakan menu-menu yang sehat.Berikut ini ada 5 menu camilan sehat yan...

Baca lengkap
manfaat brokoli_asuransi kesehatan - CekAja.com
Rafly Aditia

5 Sayuran dan Buah yang Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak

Otak adalah bagian tubuh yang sangat penting. Untuk menjaga otak tetap berfungsi dengan baik, kamu harus mengasup diri dengan makanan yang dibutuhkan otak. Tidak hanya daging dan telur yang menjadi makanan bagi otak, sejumlah sayur dan buah juga punya manfaat ...

Baca lengkap
makanan buka puasa
Tisyrin Naufalty T

6 Makanan yang Bisa Bikin Kamu Merasa Lelah

Selain kurang tidur, rupanya makanan juga bisa membuat tubuh kelelahan. Berdasarkan sejumlah penelitian, jenis makanan dengan kandungan tertentu memang bisa membuat tubuh merasa lelah atau bahkan mengantuk.Oleh karenannya, cobalah untuk menghindari atau meng...

Baca lengkap
manfaat cokelat-CekAja.com
Rafly Aditia

8 Bahan Makanan Paling Sehat untuk Sarapan

Sarapan merupakan waktu makan yang tidak boleh dilewatkan. Sarapan pagi yang sehat sangat dianjurkan agar tubuh kuat menjalani aktivitas dengan baik.Berikut ini ada daftar 8 bahan makanan paling sehat untuk sarapan. Apa saja? Yuk langsung simak daftarnya:Jeruk...

Baca lengkap
kebiasaan makan puasa-CekAjc.com
Rafly Aditia

Tangkal Penyakit Berbahaya yang Mengakibatkan Kematian Mendadak dengan Makan...

Tentu kamu sudah mendengar kabar mengejutkan dari penyanyi jebolan Indonesia Idol, Mike Mohede. Mike meninggal setelah terkena serangan jantung pada hari Minggu (31/7).Berkaca dari peristiwa tersebut, perlu kamu ketahui bahwa ada beberapa penyakit yang meman...

Baca lengkap