olahraga di kantor

olahraga di kantor - CekAja.com
Tisyrin Naufalty T

4 Gerakan yang Bikin Langsing Ini Bisa Kamu Lakukan di Kantor

Pegawai kantoran menghabiskan waktu kurang lebih delapan jam untuk duduk di hadapan komputer. Kabar buruknya, kondisi tersebut tidak menyehatkan bagi tubuh. Agar lebih sehat, sebenarnya ada beberapa gerakan menyehatkan yang dapat dilakukan di kantor bahkan ta...

Baca lengkap
tips atasi kantuk di kantor-CekAja.com
Rafly Aditia

Sering Ngantuk Saat di Kantor? Usir dengan 5 Cara Berikut

Bekerja selama 8 jam atau lebih di sebuah ruangan setiap harinya memang merupakan hal yang cukup membosankan. Apalagi kamu bekerja dengan duduk di ruangan yang dingin dan suasana yang hening. Tidak heran bila rasa kantuk sangat mungkin menghampiri.Mengantuk sa...

Baca lengkap