olahraga

manfaat pendinginan _ asuransi kesehatan - CekAja.com
Rafly Aditia

Kenapa Pendinginan Setelah Olahraga Penting? Berikut Alasannya!

Dalam berolahraga, setidaknya ada tiga fase yang tidak boleh dilupakan. Pertama pemanasan, kedua latihan, dan ketiga adalah pendinginan. Namun nyatanya, seringkali orang melupakan fase yang paling akhir karena dianggap tidak penting.Padahal, pendinginan ternya...

Baca lengkap
bahaya minuman berenergi-CekAja.com
Rafly Aditia

Siapa Bilang Petinju Itu Profesi Suram, Nih Intip Kekayaan Para Petinju Prof...

Jadi atlet tinju memang penuh risiko. Cidera ringan hingga terluka parah sudah jadi konsekuensi petinju. Tetapi jika berbakat dan berhasil merambah turnamen profesional, atlet tinju bakal mendapatkan kompensasi berupa penghasilan yang besar.Bahkan beberapa p...

Baca lengkap
olahraga-CekAja.com
Rafly Aditia

Rajin Olahraga Tapi Sering Sakit? Ternyata Ini Penyebabnya

Olahraga secara rutin sangat bermanfaat bagi tubuh. Bukan cuma bikin tubuh sehat, rajin berolahraga akan membentuk badanmu menjadi proporsional. Tetapi, ada juga lho orang yang rutin olahraga tapi sering sakit?Apa penyebabnya? Mengapa orang yang berolahraga ru...

Baca lengkap
promo nike factory store bank mega - CekAja.com
hanna

Diskon Hingga 70% di NikeFactoryStore dengan Kartu Kredit Bank Mega

Hampir semua orang tahu manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh. Namun, tak banyak orang yang menjadikan kegiatan ini sebagai rutinitas. Sulit membagi waktu, malas, bahkan tak ada bujet dijadikan alasan untuk tak berolahraga.Jika hambatanmu adalah tak ada bujet...

Baca lengkap
loket ppob
Rafly Aditia

Cukup Manfaatkan Meja dan Kursi Kantor, 4 Gerakan Ini Bisa Bikin Kamu Langsi...

Punya tubuh yang ramping dan proporsional pasti bakal membuatmu terlihat semakin menarik. Dengan tubuh yang sehat dan terawat, rasa percaya dirimu pun akan ikut meningkat. Tubuh pun menunjang untuk setiap aktivitasmu, sehingga apapun yang akan kamu kerjakan...

Baca lengkap
olahraga renang - CekAja.com
Ariesta

Jenis Olahraga Ini Paling Banyak Membakar Lemak Tubuh

Prinsip dasar menurunkan berat badan adalah dengan membakar kalori lebih banyak daripada yang dikonsumsi. Olahraga adalah aktivititas yang paling efektif dalam membakar kalori. Dan jumlah kalori yang terbakar  tergantung dari berat badan, jenis dan intensitas...

Baca lengkap