tips langsing

pantang minum susu sebelum tidur - CekAja.com
Ariesta

Tidak Ingin Gemuk? Hindari 9 Makanan Minuman Ini Setelah Jam 9 Malam

“Kalau setelah makan lalu langsung tidur, badan jadi cepat gemuk.” Nasihat ini ibarat panduan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan alias langsing. Penjelasan logis dari pantangan ini adalah lemak yang tidak terbakar (karena tubuh dalam kondisi tid...

Baca lengkap
air putih - CekAja.com
Ariesta

11 Tips Kesehatan yang Aneh Dilakukan, Tapi Terbukti Berhasil 

Ada banyak metode meningkatkan kesehatan.  Misalnya untuk menurunkan berat badan, caranya dengan mengurangi porsi makan dan sering berolahraga. Untuk meningkatkan energi, caranya dengan cukup tidur, untuk mencegah dehidrasi harus minum lebih banyak air.Saran-...

Baca lengkap