12 Manfaat Tanaman Lidah Buaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

5 min. membaca Oleh Kyla Damasha on

Manfaat tanaman lidah buaya sangatlah banyak dan beraneka ragam, baik itu untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Walaupun kandungan aloe vera atau lidah buaya sepertinya baru akhir-akhir ini saja banyak digandrungi oleh berbagai produk kecantikan, tetapi manfaat tanaman lidah buaya itu sendiri nyatanya sudah cukup populer sejak lama.

Manfaat tanaman lidah buaya bagi kesehatan dan kecantikan

Bahkan, masyarakat zaman dulu konon sering menggunakan tanaman satu ini untuk mendapatkan segudang manfaat dan khasiatnya lho, seperti untuk mencegah berbagai jenis penyakit dan kecantikan. Karena, lidah buaya dinilai mampu memberikan manfaat bagi wajah, rambut, hingga bibir.

Lidah buaya atau yang juga dikenal sebagai aloe vera merupakan salah satu jenis tanaman yang masuk ke dalam famili xanthorrhoeaceae serta masuk ke dalam klasifikasi aloe. Tanaman satu menyukai daerah dengan suhu yang panas dan terbuka dengan kondisi tanah yang gembur serta kaya akan bahan organik.

Memiliki duri layaknya kaktus, namun isinya sendiri sangatlah berlendir. Namun, justru kandungan lendir itulah yang menyimpan sejumlah khasiat. Hanya saja, perlu diketahui pula bahwa lidah buaya tidak menyukai tempat yang tergenang air karena batang dan daunnya dapat dengan cepat membusuk.

Kandungan Tanaman Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal memiliki kandungan yang sangat bermanfaat, diantaranya seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C. Dengan begitu, maka tak heran apabila tanaman satu ini seringkali digunakan sebagai pengobatan dan ritual kecantikan tradisional.

(Baca Juga: 7 Manfaat Daun Seledri)

Lalu, sebenarnya apa saja sih manfaat tanaman lidah buaya itu sendiri? Sebenarnya, manfaat yang dihasilkan sangatlah banyak dan beraneka ragam. Namun, di dalam kesempatan kali ini kita akan membahas beberapa diantaranya saja. Yuk disimak bersama-sama mengenai beberapa manfaat tanaman lidah buaya bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Tanaman Lidah Buaya

Dilansir dari berbagai sumber, manfaat tanaman lidah buaya bisa kita lihat sebagaimana berikut ini:

1. Mengatasi Gejala GERD

Siapa disini yang sering mengalami GERD? Jika kamu salah satunya, maka tanaman lidah buaya bisa dijadikan sebagai solusi. Salah satu manfaat tanaman lidah buaya adalah menjaga kesehatan pencernaan sehingga dapat membantu dalam meredakan gejala GERD, seperti mual, sendawa, serta nyeri pada ulu hati.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat tanaman lidah buaya selanjutnya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Lidah buaya membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh secara maksimal sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh pula. Kamu bisa mengkonsumsi lidah buaya dalam bentuk minuman seperti jus maupun suplemen lidah buaya.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian menunjukan bahwa salah satu manfaat tanaman lidah buaya apabila kamu konsumsi dalam bentuk jus setidaknya dua sendok makan setiap harinya selama dua minggu justru dapat membantu dalam menurunkan kadar gula darah untuk yang mengidap penyakit diabetes tipe 2. Selain itu, penelitian serupa juga mengungkapkan bahwa lidah buaya turut bermanfaat untuk menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

4. Mengatasi Iritasi

Terkadang, kulit sensitif seringkali mengalami iritasi atau radang tanpa sebab. Nah, salah satu solusi yang bisa dicoba adalah dengan menggunakan lidah buaya. Karena, manfaat tanaman lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengobati iritasi dan peradangan dalam bentuk apapun, yaitu dengan cara mengorek daging lidah buaya dan balurkan daging yang terdapat lendirnya tersebut di bagian kulit yang terkena iritasi.

5. Mempercepat Penyembuhan Luka

Selain dapat mengatasi iritas, nyatanya lidah buaya juga bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka, termasuk luka bakar derajat satu dan derajat dua. Penyembuhan menggunakan gel lidah buaya ini dinilai dapat mempercepat proses regenerasi kulit. Kamu hanya perlu mengoleskan lendir lidah buaya tersebut ke luka. Sangat mudah, bukan?

6. Membantu Proses Detoksifikasi

Manfaat tanaman lidah buaya selanjutnya yaitu dapat membantu proses detoksifikasi. Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan seluruh racun dalam tubuh, atau yang biasa kita kenal sebagai detoksifikasi. Nah, dengan rajin mengkonsumsi lidah buaya, maka proses detoksifikasi dalam tubuh akan jauh lebih cepat.

7. Menurunkan Berat Badan

Manfaat tanaman lidah buaya satu ini berhubungan dengan poin sebelumnya yang membahas tentang detoksifikasi. Karena proses detoksifikasi yang cepat, maka hal satu ini juga secara tak langsung dapat meningkatkan proses metabolisme tubuh sehingga akan mencegah terjadinya penimbunan lemak dalam tubuh yang mana juga turut menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.

8. Mengobati Jerawat

Manfaat tanaman lidah buaya selanjutnya adalah mampu mengobati jerawat yang meradang. Lidah buaya memiliki kandungan anti-inflamasi yang sangat baik bagi jerawat. Nah, untuk bisa mendapatkan hasil yang memuaskan, kamu hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya ke kulit yang berjerawat secara rutin, setidaknya sebanyak tiga kali sehari dengan menggunakan cotton bud.

9. Melembapkan Kulit

Manfaat tanaman lidah buaya inilah yang membuat tanaman satu ini menjadi sering digunakan oleh banyak produk kecantikan. Sifat lidah buaya yang sangat mudah diserap membuatnya sangat baik digunakan untuk kamu yang memiliki kulit berminyak sekaligus menjadi pelembab alami untuk pemilik kulit kering. Gunakanlah gel lidah buaya setiap sehabis mandi.

10. Mengurangi Rambut Rontok

Rajin mengoleskan gel lidah buaya ke akar rambut sembari memijatnya dengan lembut membuat rambut menjadi lebih ternutrisi sekaligus dapat mengurangi kerontokan dan membuat rambut menjadi lebih tebal dan lebat.

11. Mencegah dan Mengatasi Ketombe

Tanaman lidah buaya mengandung anti-jamur yang berfungsi dalam mencegah sekaligus mengatasi timbulnya ketombe pada kulit kepala. Selain itu, manfaat tanaman lidah buaya lainnya yaitu dapat membantu pengelupasan ketombe di kulit kepala menjadi jauh lebih cepat. Oleh karena itu, tak heran apabila kamu akan sering menemukan kandungan lidah buaya di dalam produk shampoo.

12. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Kandungan enzim proteolitik yang terdapat di dalam lidah buaya sangat bermanfaat dalam menyembuhkan serta memperbaiki sel-sel yang rusak di kulit kepala. Sehingga hal ini juga turut meningkatkan kesehatan folikel rambut yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut dan membuat rambut menjadi lebih sehat. Selain dijadikan sebagai shampoo, lidah buaya juga bisa kamu gunakan sebagai masker alami lho.

Bahaya Mengkonsumsi Lidah Buaya Berlebih

Walaupun manfaat tanaman lidah buaya sangatlah banyak dan beraneka ragam, baik itu bagi kesehatan maupun kecantikan. Namun nyatanya, mengkonsumsi lidah buaya secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh serta memberikan efek samping yang cukup fatal.

Diantaranya seperti dapat menyebabkan diare, gangguan jantung, serta kram perut. Selain itu, lidah buaya juga dianggap tidak aman dikonsumsi untuk anak di bawah usia 12 tahun dan ibu hamil karena dapat merangsang kontraksi uterus serta menyebabkan komplikasi seperti keguguran dan meningkatkan risiko bayi cacat lahir.

Efek tersebut dinilai memberikan dampak yang jauh lebih berbahaya untuk wanita hamil dengan usia yang masih sangat muda. Namun, manfaat tanaman lidah buaya masih sangat aman jika digunakan dalam lingkup luar kulit, seperti mengobati luka atau perawatan wajah dan rambut.

(Baca Juga: Beragam Manfaat Jeruk Nipis)

Meskipun saat ini kamu sudah bisa mengandalkan khasiat tanaman untuk menjaga kesehatan tubuh, namun tetap saja memiliki proteksi yang bisa melindungi dirimu dalam segi finansial masih diperlukan. Sebab, tidak ada satupun dari kita yang bisa memprediksi mengenai kondisi finansial yang di masa yang akan datang.

Padahal seiring berjalannya waktu, patut diakui bahwa biaya pengobatan dan rumah sakit kian meningkat. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi makanan sehat sekaligus memiliki asuransi kesehatan sebagai bentuk proteksi diri.

Yuk segera ajukan asuransi kesehatan di CekAja.com yang memang sudah terbukti memiliki program perlindungan yang sangat lengkap dengan bantuan klaim yang cepat.

Ditambah lagi bahwa melalui CekAJa.com kamu juga bisa turut membandingkan produk asuransi yang sekiranya paling sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan serta proses pengajuan yang sepenuhnya dilakukan secara online. Oke banget kan! Tunggu apa lagi? Segera ajukan asuransi kesehatan hanya di CekAja.com.

Tentang kami

Kyla Damasha

Kyla Damasha