7 Tips yang Bikin Kamu Bebas Dari Lembur Tiap Hari
1 menit membacaLembur kerja memang bisa memberikan kamu penghasilan tambahan. Tidak heran jika banyak orang yang senang saat lembur kerja. Tetapi, keseringan lembur juga tidak baik bagi kesehatanmu. Karena masa istirahatmu pasti jauh lebih berkurang.
Nah, bila tidak ingin keseringan lembur, berikut ini 7 langkah yang perlu kamu lakukan:
Bikin to-do list setiap hari
Kunci dari manajemen waktu yang baik adalah tahu apa yang harus dilakukan. Untuk itu kamu perlu bikin daftar hal-hal yang akan dilakukan setiap harinya atau to-do-list. (Baca juga: 5 Alasan Kenapa Liburan ke Pantai Bisa Meningkatkan Produktivitas Kerja)
Ketahui dulu apa yang harus jadi prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang akan kamu lakukan, selanjutnya bikin skala prioritas. Apakah kamu harus menyelesaikan pekerjaan A Atau mengerjakan pekerjaan B terlebih dahulu? Ketahuilah mana yang harus jadi prioritasmu. Cara ini bakal sangat membantu kamu efektif dalam bekerja.
Katakan tidak untuk hal yang bisa membuat rencanamu berantakan
Kalau sudah mempunyai skala prioritas dan mengetahui apa saja yang harus didahulukan untuk dilakukan, kamu harus berani menolak atau bilang tidak apabila ada pekerjaan tambahan. Gunakan alasan yang tepat agar sikapmu ini tidak dianggap sebagai pembangkangan perintah atasan.
Pahamilah bahwa disiplin waktu itu penting
Menghargai waktu adalah kunci utama agar kamu tidak lembur kerja terus menerus. Maka dari itu, pahamilah bahwa disiplin waktu itu begitu penting. Lakukan hal-hal sampai selesai sesuai jadwal yang ditentukan. Jika dilakukan secara berkelanjutan, hal ini akan membantu Meski Terlihat Sepele 9 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kariermu Melejitmelesat
Harus fokus pada apa yang kamu kerjakan
Agar pekerjaan selesai tepat waktu dan tidak tertunda-tunda, fokuslah terhadap tugas yang sedang dilakukan. Sebisa mungkin untuk tidak mengerjakan dua hal secara bersamaan karena hasilnya pasti tidak akan maksimal.
Luangkan waktu untuk tidur siang
Banyak penelitian mengatakan, tidur siang selama beberapa menit dapat membuat otak kembali segar. Maka dari itu, tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk tidur siang selama 20-30 menit setelah makan siang. Dengan pikiran yang lebih segar, kamu bakal bekerja lebih fokus. (Baca juga: Masalah yang Bikin Kamu Susah Naik Jabatan di Tempat Kerja)
Kurangi chatting dan medsos
Banyak orang tidak membuang waktu kerja karena keasikan chatting atau main media sosial. Mulai sekarang, kamu harus tahu kapan waktunya untuk chat dengan teman dan update media sosial. Jangan sampai pekerjaan terbengkalai dan bikin kamu lembur setiap hari. Ingat, lembur setiap hari menandakan bahwa kamu tidak bekerja secara efektif.
