8 Tempat Pilates di Jakarta, Ada Kelas Privatenya!
5 menit membacaTempat pilates di Jakarta ada banyak ragamnya. Tinggal bagaimana kamu memilih kelasnya yang sesuai dengan kebutuhan kamu.
Apa Itu Pilates?
Selain yoga, pernahkah kamu mencoba olahraga pilates? Sekilas mungkin kedua aktivitas fisik ini serupa. Padahal nyatanya, yoga dan pilates itu adalah dua bentuk latihan tubuh yang berbeda.
Namun keduanya termasuk dalam golongan olahraga low-impact. Hanya saja, pada kelas pilates, latihan ini menggabungkan dua prinsip yakni tubuh dan pikiran.
Untuk alat bantunya sendiri, kamu hanya perlu menyiapkan matras yoga dan beberapa peralatan khusus pilates, seperti block, pilates ring, dan pilates ball.
Terakhir, mengenai tujuan latihannya. Sedikit berbeda dengan yoga, senam pilates cenderung ditujukan bagi mereka yang ingin memulihkan area tubuh pasca cedera atau untuk memperbaikin postur tubuh yang kurang ideal.
Rekomendasi Tempat Pilates di Jakarta
Setelah membahas sedikit tentang pilates, gak lengkap rasanya kalau tidak memberikan rekomendasi tempat latihannya.
Nah, buat kamu yang domisili Jakarta, bisa lho menyambangi salah satu dari tempat pilates di Jakarta ini. Tentunya, mereka menyediakan kelas private maupun secara berkelompok. Yuk, langsung dicek.
1. Liv+ Pilates
Situs: https://www.livpluspilates.com/
Alamat: Jalan HOS Cokroaminoto No.78
Tempat pilates di Jakarta yang pertama CekAja rekomendasikan adalah Liv+ Pilates. Tempat ini menyediakan kelas pilates secara private, duet sessions, sampai kelas pilates khusus ibu hamil dan pasca melahirkan.
Sesinya dilaksanakan tiap Senin, Selasa, Rabu, Kamis dan Minggu secara online, dengan waktu yang ditentukan sendiri oleh tim Liv+ Pilates.
Harga per sesi biasanya kisaran Rp200 ribu dan untuk paket di angka Rp1,4 hingga Rp3,6 juta.
(Baca Juga: Daftar Menu Diet Artis Korea untuk Membentuk Tubuh Ideal)
2. Pilates @Kemang
Situs: –
Alamat: Jalan Kemang Raya No.6
Mendapat rating 5 berdasarkan review di Google, membuat Pilates @Kemang menjadi salah satu tempat pilates di Jakarta yang direkomendasikan.
Studio ini buka tiap Senin hingga Sabtu dengan waktu operasionalnya mulai dari pukul 10.00 WIB. Di sana, kamu bisa mengikuti kelas pilates dalam satu kali kunjungan dengan kisaran harga Rp350 ribu sampai Rp700 ribu.
Durasi kelasnya selama 1 jam, dan jika kamu tertarik untuk mengikuti kelas lanjutan, dapat mengambil paket pilates class dengan harga sekitar Rp2,8 juta.
FYI, peralatan yang disediakan di Pilates @Kemang ini sangat lengkap, sehingga kamu bisa bebas latihan bersama instruktur dengan tentunya protokol kesehatan yang ketat.
3. Aalaya Pilates
Situs: https://www.aalayapilates.com/
Alamat: Plaza Senayan Arcadia, Jalan New Delhi No.9
Salah satu tempat pilates di Jakarta ini, tepatnya di kawasan pusat, menawarkan beragam jenis kelas yang bisa diikuti, seperti kelas private, duet, serta semi private.
Harga yang ditawarkan juga berbeda-beda, tergantung dari kelas yang diambil. Misalnya kelas semi privat. Pada kelas semi privat, peserta akan dikenakan biaya mulai dari Rp600 ribu untuk satu kali latihan.
Untuk peserta baru, Aalaya menerapkan sistem kelas pengenalan. Di mana, mereka diwajibkan untuk mengambil kelas pemula sebagai tahap awal senam pilates, dengan frekuensi latihan sebanyak 3 kali.
4. Body Gravity Pilates Studio
Situs: https://body-gravity.business.site/
Alamat: Jalan Teuku Nyak Arief, Grogol Selatan, Apartemen Simpruk Teras
Tempat pilates di Jakarta yang selanjutnya adalah Body Gravity Pilates Studio. Rating yang didapat untuk studio pilates ini serupa dengan Pilates @Kemang, yakni 5 bintang berdasarkan data Google.
Studio pilates ini buka tiap Senin sampai Sabtu dari pukul 06.00 hingga 20.00 WIB. Layanan yang ditawarkan adalah Body Gravity Sessions dengan tarif mulai dari Rp500 ribu.
Program tersebut diklaim cocok untuk body shaping, treatment khusus scoliosis, hingga untuk menjaga kebugaran tubuh.
5. Jakarta City Centre Pilates
Situs: http://jakartacitycentrepilates.com/
Alamat: Jalan M.H Thamrin No.10, CHUBB Square
Kalau tempat pilates di Jakarta yang satu ini, enggak hanya menyediakan private class saja, namun juga kelas semi-private dengan kapasitas 2 orang, dan pilates mat group yang terdiri dari para pemula dalam satu sesi yang sama.
Khusus pilates mat group, kamu dapat mengikuti sesinya sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan, yakni tiap Senin, Rabu, Kamis, dan Jumat.
Untuk jam operasionalnya sendiri, Jakarta City Centre Pilates buka tiap Senin hingga Sabtu, dari pukul 09.00 WIB.
6. Studio Balance Studio
Situs: https://studiobalancepilates.com/
Alamat: Jalan Taman Aries Raya No.4, Meruya
Berada di kawasan Jakarta Barat, tempat pilates ini menawarkan sesi latihan secara online dan latihan private bagi kamu yang ingin mendalami bidang pilates.
Salah satu tempat pilates di Jakarta ini memiliki fasilitas yang lengkap, bahkan menyediakan ruangan khusus seperti hot shower bagi pelanggan mereka.
Selain pilates, Balance Studio juga menyediakan latihan Zumba, fitness, yoga, combat, hingga poundfit.
Kamu dapat mengecek info kelasnya sendiri melalui akun Instagram mereka, yakni @studiobalancepilates.
7. Body Connection Pilates
Situs: https://bodyconnection-pilates.com/
Alamat: Plaza Adorama, Jalan Kemang Raya Nomor 17
Tempat pilates di Jakarta ini sebenarnya enggak hanya terletak di kawasan Kemang Raya saja.
Namun, mereka juga membuka studio di daerah Kelapa Gading dan Pluit, tepatnya di Perwata Tower.
Fasilitas yang disediakan di masing-masing studio Body Connection Pilates juga tak kalah lengkap dengan tempat pilates lainnya.
Tetapi di masa pandemi seperti sekarang, pihak Body Connection Pilates cenderung membuka kelas secara online. Harganya bisa dibilang jauh lebih terjangkau ketimbang tempat pilates di Jakarta lainnya.
Mulai dari Rp50 ribu saja per sesinya untuk kelas umum. Sementara untuk kelas semi privat, kamu harus merogoh kocek sekitar Rp125 ribu dan Rp200 ribu untuk kelas privat.
(Baca Juga: 5 Rekomendasi Dokter Spesialis Kawat Gigi di Jakarta)
8. Vitruvian
Situs: http://www.vitruvianpilates.com/
Alamat: Jalan Sekolah Duta Raya No.27
Tempat pilates di Jakarta yang terakhir direkomendasikan adalah Vitruvian. Studio pilates ini tak hanya berada di kawasan Pondok Indah saja, namun juga di daerah Kertanegara.
Kedua studionya menawarkan berbagai jenis kelas pilates, mulai dari kelas umum, privat pre/post natal (bagi yang sedang hamil atau melahirkan), hingga kelas pilates khusus rehabilitasi.
Tiap kelasnya memiliki tarif dan jadwal latihan yang berbeda-beda. Jadi, pastikan kamu update mengenai dua hal tersebut, sebelum mulai latihan pilates di Vitruvian.
Sebelum Pilates, Persiapkan Dulu Alat Bantunya
Nah, itu dia sederet informasi mengenai tempat pilates di Jakarta. Sebelum mulai latihan, baik secara online ataupun langsung, tentu saja kamu butuh alat-alat penunjang. Misalnya matras, baju olahraga, dan pilates ball.
Harga yang ditawarkan untuk alat-alat tersebut biasanya tergantung dari kualitas. Kalau mau yang terbaik sih, tentu saja harganya bisa kisaran ratusan ribu. Biar gak boncos, kamu bisa lho mengakalinya dengan beli peralatan pilates menggunakan kartu kredit.
Gak cuma buat beli perlengkapan pilates saja, kartu kredit juga bisa kamu manfaatkan untuk berbagai kebutuhan bahkan liburan.
Belum punya kartu kredit? Tenang, kamu bisa ajukan di CekAja.com. Prosesnya mudah, banyak promo yang ditawarkan, dan pastinya kamu bisa memiliki kartu kredit yang tepat sesuai kebutuhan dan bujet kamu.
